•
Beh
directions_runBeh - Cergovsky umirak 2024
trending_up
Vzdialenosť
29,0 km
schedule
Čas
03:16:38
landscape
Nastúpané
1 292 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 21,2 km/h |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 710 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
11,3 km
schedule
01:09:22
landscape
353 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,5 km
schedule
00:59:49
landscape
34 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:11:30
landscape
232 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
sedačka-šport
sedačka-šport
open_in_new
2,58 km 11.8 %
|
23:17
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 133 bpm |
21:06
7,4 km/h
|
||||
|
Veľká Javorina (dole po modrej k chate)
Veľká Javorina (dole po modrej k chate)
open_in_new
4,25 km -3.9 %
|
24:55
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 158 bpm |
23:21
10,9 km/h
|
||||
|
Vlčia (po tvojej pravej ruke)
Vlčia (po tvojej pravej ruke)
open_in_new
0,38 km -2.1 %
|
02:02
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 159 bpm |
02:01
11,4 km/h
|
||||
|
Chochuľka - Čergov
Chochuľka - Čergov
open_in_new
1,04 km 2.6 %
|
07:16
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 153 bpm |
06:36
9,4 km/h
|
||||
|
Do kopca / od Črchle
Do kopca / od Črchle
open_in_new
0,49 km 15.4 %
|
06:10
4,7 km/h
|
4,7 km/h | - | 164 bpm |
04:15
6,9 km/h
|
||||
|
Šport_RidePUB-DOWNHILL
Šport_RidePUB-DOWNHILL
open_in_new
4,48 km -9.8 %
|
20:09
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 165 bpm |
20:09
13,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre